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【衝撃】厚労省さん、成人がとるべき「睡眠時間」を発表した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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ご飯の時間と睡眠時間がめちゃくちゃなんだけどどうしたら治るの？？

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いびきが聞こえたら睡眠が深くなる音を流す

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一日5時間睡眠で大丈夫な奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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厚生労働省、年代別の「睡眠ガイド」を作成　成人は１日６時間以上、コーヒーは１日にカップ４杯まで

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【ソフトバンク】逆風の山川穂高に「睡眠不良」の悩み　球団は行き過ぎた〝社会的制裁〟を危惧

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厚労省「健康のため、社会人は睡眠を6時間以上とりましょう」

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【厚労省】年代別の「睡眠ガイド」作成　成人は1日6時間以上　コーヒーは1日にカップ4杯まで

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【悲報】人間の睡眠、『仕組み』がちょっとおかしい…

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逆風の山川穂高に「睡眠不良」の悩み　球団は行き過ぎた〝社会的制裁〟を危惧