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厚労省「健康のため、社会人は睡眠を6時間以上とりましょう」

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3時間睡眠のショートスリーパーだけど質問ある？

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【これマジ？】風呂に一週間入ってない女子高生ってどんな臭いがするの？睡眠は1日30分・・・

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8時間睡眠とるのがベストとか言うけどさ　

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厚労省「健康のため、社会人は睡眠を6時間以上とりましょう」

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厚労省、年代別の『睡眠ガイド』を作成するも「塾行かせたら無理」など子育て世代から大批判されてしまう・・・