862日前

【議論】腹の肉ってスクワットで落ちるもんなん？？？

864日前

【朗報】バーベルスクワット130kgできるようになったｗｗｗｗｗ

865日前

【画像】この角度から見る女さんのスクワット姿が最高すぎるｗｗｗｗｗ

865日前

スクワットをローバーでやると重量を腕で支えられなくて結局ハイバーに戻るんだけど・・・みんなどうやってスクワットやってるの？

866日前

昨日スクワットしまくった結果 → 変化がこちらｗｗｗｗ

867日前

【筋トレ】スクワットって何狙いでやってるの？

868日前

【体験談】スクワット3種くらい続けてたらおしりしっかりしてきた　

871日前

【筋トレ部】片足スクワットできるやついる？

871日前

【愕然】毎日 スクワット120回やった結果・・・

872日前

【愕然】毎日 スクワットを180回やった結果・・・・・・・

874日前

【衝撃】お前ら｢いいからスクワットやれ｣筋トレ始める前ワイ｢脚なんか鍛えてどうすんねんw｣→結果ｗ

875日前

腕立て5回→スクワット10回→腹筋10回→背筋10回を30分繰り返せば痩せる？

877日前

俺「腹筋！腕立て伏せ！全然痩せないやんけ…スクワットやるか」→結果ｗｗｗ

877日前

【マジか】俺「腹筋！腕立て伏せ！全然痩せないやんけ…スクワットやるか」→結果ｗｗｗｗｗ

880日前

ベンチプレス100kgあげるのとスクワット150kgあげるのどっちがすごい？

880日前

ブルガリアンスクワットから逃げるな

883日前

ワイ筋トレ民（ベンチプレス110kgスクワット140kg）、職場でデブ扱いされブチ切れ

884日前

バンテリンドームのカープファンのスクワット応援、凄いｗｗｗ

885日前

毎日 スクワット50回してるのにいまいちケツに効いてない気がしたから

885日前

ワイ「スクワット50回とか初見で余裕やん」玄人筋肉おじさん「膝をつま先の前に出したらだめだで」　

886日前

【朗報】スクワット100kgでできるようになったぞ！！！！！！！！！！！！！

886日前

【悲報】家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？

888日前

家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな？？？？？？？？？？？？

889日前

スクワット「足がめっちゃ遅くなる。膝への負担ヤバい。足太くなる」←この筋トレのメリットって何？

891日前

【自重トレーニング】ブルガリアンスクワット、右足は余裕なんだけど多くやってもいい？

893日前

【検証動画】アレデカグラドルのえっちっちスクワットがコチラｗｗｗｗ

894日前

【朗報】ワイ41のおっちゃん、スクワット180kgベンチプレス130kg挙げてしまうｗｗｗｗｗｗ

896日前

【自重トレーニング】スクワット週に２０セットってやり過ぎ？

897日前

ワイ「筋トレ始めたい」筋トレ民「スクワットしろ」「スクワット！w」「スクワットな」　

899日前

ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

901日前

5chで薦められた片足スクワットやった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

901日前

【ダイエット】ワイ「痩せたいなあ」筋トレおじさん「スクワットして基礎代謝増やせ」←これ　

902日前

毎日腕立て100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10kmしてるのに筋肉付かない

903日前

ビッグ2が新常識　ベンチとスクワット

903日前

【悲報】毎日腕立て100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10kmしてるのに筋肉付かない...

903日前

【愕然】毎日 スクワット120回やった結果………

904日前

2200×3500の縦長の部屋にMBCのハーフラックかスクワットラック置こうと思ってますがトレーニングするには厳しいですか？

905日前

筋トレはスクワット！腹筋！ベンチプレス！　←令和の時代に何やってんの？

907日前

最近200kgスクワットが辛い。やめるべきか？　

907日前

ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

908日前

ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

909日前

筋トレはスクワット！腹筋！ベンチプレス！　←令和の時代に何やってんの？

910日前

【悲報】ワイ腕立て伏せ50回、スクワット60回、プランク3分やって立ち上がれなくなる

910日前

【悲報】スクワット45kgで腰痛めてワロタ...ｗｗｗｗ　

912日前

筋トレってスクワットと懸垂だけで良くね？？？　

912日前

筋トレはスクワット！腹筋！ベンチプレス！　←令和の時代に何やってんの？

912日前

筋トレはスクワット！腹筋！ベンチプレス！　←令和の時代に何やってんの？

912日前

【悲報】筋トレはスクワット！腹筋！ベンチプレス！　←令和の時代に何やってんの？

913日前

【悲報】毎日腕立て100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10kmしてるのに筋肉付かない

914日前

【悲報】ワイ、スクワットやってるのに太ももが細くならないｗｗｗ　

914日前

スクワットをすれば人生が変わるぞ！　

914日前

スクワットしたら陰鬱な気分吹っ飛んだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

914日前

昨日20キロの重りもって片足スクワットしたのだが足の筋肉痛やべえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

915日前

【体験談】半年間毎日「腕立て・懸垂・スクワット」をやった結果の効果がすごかったｗｗｗｗｗ（※Before⇒After画像あり）　

917日前

【画像】チー牛さん、電車でなぜかスクワットをするwmxwmxwmx

918日前

三大筋トレで必要ない種目「デッドリフト」「スクワット」　

919日前

【悲報】昨日20キロの重りもって片足スクワットしたものだが足の筋肉痛やべえｗｗｗ

921日前

非力な女性なんですが、20キロのバーベルでスクワットとベンチプレスしたいです。お勧めのラックってありますか？

921日前

【動画】 スクワットマシンで突然ストッパーが外れ首を押し潰された男性、衝撃の瞬間を捉えた動画が流出「歩けるようになる確率は1％」

925日前

スクワット50回を2日に一回と週末ジョギング10kmって効果違うの？

926日前

スクワット、プランク、懸垂←筋トレってこれだけやれば良いよなｗｗｗｗｗ　

927日前

【悲報】ワイ無筋肉デブ、スクワットと腕立て伏せが出来ない…　

928日前

【動画】４５歳の叔母さん、７０㎏の姪っ子を背負ってスクワットしてしまう…

930日前

【閲覧注意】ピチピチパンツ美女がスクワットしたら大変なことにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

932日前

スクワットって正しいフォームでやらないと効果が無いし膝も痛めるらしい

933日前

筋トレは懸垂・腕立て・スクワットの3つをやればいい

935日前

【めっちゃうざい】彼「映画行きたいんだけど、何みたい？」私「私はスーサイドスクワット見たいかな」彼「俺は君の名はをみたいんだよね、いい？」(…私に聞く意味ないじゃ

935日前

スクワットって正しいフォームでやらないと効果が無いけど、人によってやり方が違って正しいやり方が分からない。

936日前

【悲報】インドネシアのボディビルダーがスクワット中に死亡

937日前

【動画】ボディビルダーさん、スクワットに失敗して死亡〓

938日前

【動画】ボディビルダーさん、スクワットに失敗した結果…

938日前

バリ島のボディビルダー、210kgのバーベルスクワットに失敗して首の骨が折れ死亡

938日前

【動画】 33歳ボディービルダー、210キロスクワット中に首を骨折し急逝・・衝撃動画が拡散される

938日前

【緊急動画】ボディビルダーさん（33）、スクワットでバランス崩して死亡

939日前

【愕然】毎日 スクワットを180回やった結果・・・・・・

939日前

受験生の為筋肉使わなくなったんだけど、スクワットした方がいいかな？

939日前

【筋トレ】スクワットをしているのだけど膝ばかりが痛みます

942日前

【悲報】スクワットでは美尻にならない

942日前

【筋トレ】高重量スクワットって背が縮むの？

945日前

カープ秋山の打席で12球団連合軍がスクワット応援！オールスターでも人気上位の応援

945日前

【HIIT】部屋でやる場合は、エアロバイク、ジャンプ スクワットら踏み台昇降辺りが、強度が高い？

945日前

【緊急】筋トレって腕立て伏せとスクワットだけでほぼOKだよね

946日前

【画像あり】ワイ、毎日 スクワット100回を3ヶ月続けた結果ｗｗｗｗｗｗ　

946日前

毎日プランク5分スクワット200回やってるのに全く痩せないんやが　

947日前

【筋トレ】毎日腹筋腕立てスクワット50回ずつしてるけどｗｗｗｗｗｗｗ　

948日前

「スクワットの深さは懐の深さ」by澤村

948日前

【動画】武井壮さん、スクワット50kg×210回wwwwwwww

952日前

毎日 スクワットしたら痩せますか？

952日前

母が痩せるためにジム通おうとしてるから「スクワットなら家でできるしタダだよ」って言ったら

953日前

【参考画像】スクワットでは美尻にならない問題。

954日前

スクワット毎日千回やってるんだが

954日前

実はスクワットでは美尻にならない。尻を鍛えたければコレをやれ！

957日前

【悲報】ワイ腕立て伏せ50回、スクワット60回、プランク3分やって立ち上がれなくなる

959日前

ワンパンマン「毎日腕立て100回スクワット100回ランニング10kmやって最強になった」　

960日前

母が痩せるためにジム通おうとしてるからスクワットなら家でできるしタダだよって言ったら

961日前

【画像】チー牛さん、電車でなぜかスクワットをするwmxwmxwmx

962日前

騙されたと思ってスクワット懸垂腹筋ローラー１ヶ月やってみろ

962日前

【悲報】ワイ初心者トレーニー、ちょっとスクワットしただけで悶絶した結果ｗｗｗｗｗｗｗ

963日前

【朗報】スクワット、効率が良すぎる

965日前

スクワット毎日千回やってるんだがｗｗｗｗｗｗ