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筋トレ始めるなら、腕立て腹筋 スクワットをやるのがいいよね？

349日前

俺(93kg)「さぁて…そろそろダイエットしますかｗ」識者「プランク」「スクワット」「プランク」「スクワット」「スクワット」←これ

350日前

カープの新チャンテ6は『男女別応援』をスクワット応援に取り入れるとさらに盛り上がる説

351日前

【悲報】スクワット、キツいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

352日前

【画像】チー牛さん、電車でなぜかスクワットをするwmxwmxwmx

353日前

【驚愕】毎日 スクワット120回やった結果・・・・・・・

354日前

ワイ「腹筋やランニング全然痩せない！たまにはスクワットやろう！」

355日前

スクワットやったら痩せるんか！？

356日前

毎日「腕立て10回」「スクワット10回」「腹筋10回」をやってるんやが、なんか効果あるの？

357日前

最近200kgスクワットがきつい。やめるべき？

357日前

【議論】腹の肉ってスクワットで落ちるもんなん？？？

359日前

【体験談】半年間毎日「腕立て・懸垂・スクワット」をやった結果の効果が凄かったｗｗｗｗ（※Before⇒After画像あり）

359日前

【動画】小6女子、90kg担いだままスクワットw

359日前

彼「映画行きたいんだけど何みたい？」私「スーサイドスクワット見たいかな」彼「俺は君の名はをみたいんだよね、いい？何時からか調べてくれない？」もう行きたくない…

359日前

カープ『チャンテ6』はスクワット応援できる！西武ドームで初披露

359日前

お前ら毎日 スクワットしろ！最低100回は毎日 スクワットしろ！

361日前

風俗前日ワイ「精子増やさなきゃ（使命感）」→スクワット、エビオス錠、亜鉛

363日前

【議論】腹の肉ってスクワットで落ちるもんなん？？？

363日前

【朗報】スクワットやったら痩せるんか！？

363日前

スクワットやったら痩せるんか！？

365日前

【画像】チー牛さん、電車でなぜかスクワットをするwmxwmxwmx

366日前

スクワットしたら陰鬱な気分が吹っ飛んだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

366日前

【画像】チー牛さん、電車でなぜかスクワットをするwmxwmxwmx

366日前

【悲報】ワイ無筋肉デブ、スクワットも腕立て伏せも出来ない…

369日前

スクワット、プランク、懸垂←これらだけで筋トレ完璧だろｗｗｗｗ

369日前

【悲報】下半身ヒョロガリなんやがスクワット17kg10回で足ガクガクする…😭

370日前

【朗報】ワイ氏、脅威のスクワット100回達成ｗｗｗｗｗｗ

370日前

【朗報】広島マツダスタジアムの応援歌の歌詞表示、歌いやすくて好評！「スクワット応援の前に表示して欲しい」という要望も

372日前

【悲報】侍ジャパン田村俊介、スクワット応援できない。個別応援歌がなく汎用応援歌『跳ねろ若鯉』に

372日前

侍ジャパン小園＆坂倉の打席でスクワット応援！12球団連合軍が京セラドームで団結

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【衝撃】一か月間、スクワット毎日50回した結果→変化がこちらｗｗｗ

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【愕然】毎日 スクワットを180回やった結果・・・・・・・・・・

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【gifあり】森山みなみアナ、スクワットで胸揺れしてしまう

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【悲報】ワイ筋トレマン、スクワットで180kgフルでしゃがめるのに恋人がいない

379日前

なぜみんなスクワットしないのだろう？

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【筋トレ中】GACKTさん、『スクワット』が滅茶苦茶ダサいw

381日前

【筋トレ】毎日腹筋と腕立てスクワット50回ずつやってるけどｗｗｗｗｗｗｗ

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【FF14】ヤンキー座りエモートを実装して！日本で「ヤンキー座り」と呼ばれている座り方、海外では「アジアン・スクワット」と呼ばれている模様

384日前

【減量】毎日 スクワットとクランチとプランクやってるけど痩せない

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【every】クジャ様美しい冒頭の4Sや 5連続ジャンプラストに跳んだﾍﾞｽﾃｨスクワット降りの3Aなど…

386日前

男としての最低条件「ベンチ100kg」「フルマラソン完走」「懸垂10回」「フルスクワット120kg」

386日前

【悲報】バーベルスクワットに挑戦まんさん、‘出て’しまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

387日前

お前らって「スクワット」何回くらいできる？

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【動画】メガネ女子の尻筋トレ スクワットがエロいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

387日前

【悲報】スクワット、ガチで最強だった…20×3セットで食後の血圧が60%低下

389日前

【驚愕】毎日 スクワット120回やった結果・・・・・・

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脚トレスクワットしかやってないんやが他の種目もやるべき？

392日前

男としての最低条件「ベンチ100kg」「フルマラソン完走」「懸垂10回」「フルスクワット120kg」

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毎日プランク5分スクワット200回やってるのに全く痩せないんやが　

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男としての最低条件「ベンチ100kg」「フルマラソン完走」「懸垂10回」「フルスクワット120kg」

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ワンパンマン「毎日腕立て100回スクワット100回ランニング10kmやって最強になった」　

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【衝撃】『飯を食ったらスクワット30回』の効果が凄すぎる

406日前

日本のヤンキー座り、海外でスクワットの種類と紹介される

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お尻大きくしたいからスクワットしてるんだけど　

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ワイ「ベンチプレス100kg挙がったナリ！」謎の勢力「スクワットは？」

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【驚愕】毎日 スクワット120回やった結果・・・・・

418日前

エアプ「筋トレするなら上半身だけじゃなくスクワットもしろ」ワイ筋トレ民「身長縮むからスクワットはやめとけ」　

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【筋トレ】ワイ「ベンチプレス100kg挙がったナリ！」謎の勢力「スクワットは？」

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「食後の眠気対策にスクワットしたら目が覚めた」→科学的に正しいことが判明

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【悲報】イチロー流スクワット、ガチトレ界隈から非難轟々

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【悲報】筋トレ民さん、ベンチプレスばかりでスクワットをしないwwwwwww　

425日前

カープファンのオフ会で応援歌＆チャンテ＆スクワット応援する企画やります！【新年会2024】

426日前

イチローが高校生にスクワットを指導⇒筋トレ勢から「それはスクワットじゃねぇ！」とツッコミ殺到

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毎日プランク5分スクワット200回やった結果→効果がコチラｗｗｗ

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腕立て伏せ、腹筋、スクワットを100回ずつやった結果ｗｗｗｗ　

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【悲報】スクワットでぎっくり腰になったことある奴いる？？？　

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スクワットしただけで太ももが太くなっていって草　

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正しいフォームのスクワットめっちゃきついやんｗｗｗ　

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スクワットの楽しさを教えてくれよ！　

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スクワットって何回連続でやれば効果が出てくる？　

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【悲報】スクワット60回やったワイ、筋肉痛で無事亡くなる　

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【悲報】ワイ腕立て伏せ50回、スクワット60回、プランク3分やって立ち上がれなくなる

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【悲報】ワイ、初ジムでスクワット中にぎっくり腰になり盛大に漏らす……　

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スクワットすると膝がミシミシ言うんやがｗｗｗ

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【悲報】ワイ170cm110kgのぽっちゃり、スクワットを始めるも後ろに倒れて出来ない…　

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ワイ「ベンチプレス100kg挙がったナリ！」謎の勢力「スクワットは？」

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ジム歴10ヶ月でベンプレ90デッド140スクワット140なんやがｗｗｗｗｗ

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漫画家さん、健康や美容のためと言われても続かなかったスクワットがこれに効くと分かって毎日続けられるようになる！

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スクワット70kg10回以上やってるんだがｗｗｗｗ　

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【愕然】毎日 スクワット120回やってみた結果ｗｗｗｗｗｗ

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広島県カープファン、アイドルのライブでスクワット応援のアンコール！広本瑠璃「その場で伸びたり縮んだりしてました！」

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【悲報】スクワット毎日５０回やったけど全く痩せず　

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【愕然】毎日 スクワットを180回やった結果・・・・・・・・・

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【悲報・閲覧注意】スクワットで死ぬ瞬間、怖すぎる😱

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脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する？　

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【衝撃】ピチピチ短パン美女がスクワットをした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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広島マツダスタジアム全体でスクワット応援できる日を作って欲しい！応援団に要望も

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【筋トレ】毎日『腹筋。腕立て。スクワット』50回ずつしてるけど.....

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【悲報】筋トレ初心者「足の筋トレはスクワット一択だよね！」筋トレガチ勢「…ガキが」

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ワイ「HIIT(腕立て・腹筋・スクワット)でゴリゴリに脂肪燃焼するぞ」トッモ「…お前さぁｗ」

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【閲覧注意】極小ビキニ女子さん、とんでもないスクワットを披露してしまうｗｗ

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懸垂・腹筋ローラー・スクワット←これだけでカッコいい体になれるという事実　

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【体験談】スクワットをずっと続けて結果が出た人の話聞かせてくれ　

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居酒屋「女性の方、ひざかけ、カイロあります！男はスクワットでもしとけw」

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居酒屋「寒かったら女性にはひざかけ提供します男はスクワットしてろ」これが炎上する理由

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【朗報】ワイ筋トレ半年目、フルスクワットが140上がるようになりご満悦

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女子小学生「ふーん…スクワットするだけで1万円もらえるんだ」

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脚はスクワットで十分おじさん「脚はスクワットで十分」　

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居酒屋「寒かったら女性にはひざかけ提供します男はスクワットしてろ」これが炎上する理由

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【朗報】スクワット系の筋トレ楽しすぎて無限にやっていまうんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ